Единые дни здоровья, акции

Тематика Единых дней здоровья в Республике Беларусь в 2021 году

Время проведения

Тема

21 января

День профилактики гриппа и ОРЗ

21 февраля

День профилактики инфекций, передающихся половым путем

1 марта

Международный день борьбы с наркотиками

20 марта

Всемирный день здоровья полости рта

24 марта

Всемирный день борьбы с туберкулёзом

7 апреля

Всемирный день здоровья

17 апреля

Всемирный день гемофилии

14 мая

Всемирный день донора крови

15 мая

Международный день семьи

16 мая

Всемирный день памяти людей, умерших от СПИДа

31 мая

Всемирный день без табака

14 июня

Всемирный День Донора крови

11 июля

День профилактики алкоголизма

28 июля

Всемирный день профилактики гепатитов

15 августа

День здорового питания

10 сентября

Всемирный день предотвращения самоубийств

17 сентября

Всемирный день безопасности пациентов

29 сентября

Всемирный день сердца

1 октября

Международный день пожилых людей

9 октября

Всемирный день паллиативной и хосписной помощи

10 октября

Всемирный день психического здоровья

12 октября

Всемирный день артрита

14 октября

Республиканский день матери

14 ноября

Всемирный день против диабета

29 октября

Всемирный день псориаза

14 ноября

Всемирный день диабета

18 ноября

Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний

1 декабря

Всемирный день профилактики ВИЧ-инфекции

15 декабря

День профилактики травматизма



фото.jpg фото2.jpg фото1.jpg                       

Вакцины против коронавирусной инфекции (COVID-19)

Во всем мире ведутся разработки профилактических препаратов против COVID-19 на основе нескольких технологических платформ: субъединичные, векторные, РНК и ДНК-вакцины, инактивированные, живые аттенуированные (ослабленные) и вакцины на основе вирусоподобных частиц. На настоящее время несколько вакцин находятся на 3-м этапе испытаний:

Векторные вакцины:

«Спутник V» («Гам-КОВИД-Вак» РФ), разработанная в Центре эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф. Гамалеи (введение 2 доз
с интервалом 21 день). Эффективность вакцины поставляет примерно 91,5%.

Британо-шведская компания AstraZeneca разрабатывает вакцину совместно
с учеными из Оксфордского университета (Великобритания). Эффективность вакцины поставляет примерно 70%.

Пептидные вакцины:

«ЭпиВакКорона» РФ, полученная в Научном центре вирусологии
и биотехнологии «Вектор». Нету данных по эффективности.

мРНК вакцины:

РНК-вакцины против вируса SARS-CoV-2, разрабатываемые компанией Moderna США. Эффективность вакцины поставляет примерно 95%.

Вакцины, разработанной компаниями Pfizer и BioNTech. Эффективность вакцины поставляет примерно 90-95%.

Рекомбинантные вакцины:

Препарат, разработанный американской компанией Novavax. Эффективность вакцины поставляет примерно 89%.

Инактивированные (убитые) вакцины:

Китайская вакцина от коронавируса Sinovac. Эффективность вакцины поставляет примерно 89% и другие.

Все вышеперечисленные вакцины не являются живыми вакцинами, т.е. не содержат живой вирус, а значит безопасны.

                                   Часто задаваемые вопросы

Нужно ли делать прививку против коронавирусной инфекции тем, кто переболел или надо сдавать тест на антитела?

Прививать надо даже тех, кто переболел, нет необходимости обследовать человека до вакцинации с тем, чтобы посмотреть уровень антител. После вакцинации уровень иммунной защиты выше, чем после перенесенной болезни. Рекомендуется проведение вакцинации через 3 месяца после перенесенного заболевания.

Можно ли переболеть коронавирусной инфекцией несколько раз?

Да, можно, такие случаи зарегистрированы. Для такой группы лиц в первую очередь показана вакцинация.

Через сколько после вакцинации в крови появятся антитела?

Убедительного ответа нет, скорее всего антитела начнут появляться на 5-й день после проведенной вакцинации, а защитные антитела появятся после 3-й недели.

Может ли человек с антителами быть переносчиком коронавирусной инфекции?

Да, а также остро стоит вопрос могут ли вакцинированные люди быть носителями. Ответы человечество сможет получить после 3-й фазы клинических испытаний применяемых вакцин.

Можно ли заболеть после вакцинации против коронавирусной инфекции?

Заболеть после вакцинации не означает вследствие вакцинации. Необходимо устанавливать причинно-следственную связь.

На сколько хватит выработавшихся антител и какова будет выраженность клеточного иммунитета?

Ответа на данный вопрос на сегодняшний день нет. Продолжается 3-й этап клинических испытаний вакцины. Не известно достаточно ли будет однократной 2-ух дозовой вакцинации или вакцинация станет ежегодной как при гриппе.

Наиболее частые реакции и побочные эффекты от новых вакцин:

 

Припухлость и покраснение места укола, болевые ощущения, слабость, температура, головная боль и боль в суставах.

 

17.02.2021

Врач-эпидемиолог

службы главного врача-диетолога   Красовская Т.В.    



Табакокурение и рак легких

Активно пропагандируемая медицинскими сотрудниками истина — курение и рак легких тесно взаимосвязаны. Курильщики должны знать, через сколько они получат шанс стать тяжело больными. Ведь в табачном дыме содержится огромное количество различных физических и химических факторов, крайне негативно сказывающихся на структурах дыхательной системы.

При ослаблении в силу ряда причин локальных защитных сил, происходит перерождение клеток с последующей их малигнизацией. Каждый второй—третий курильщик со стажем более 10—15 лет входит в группу риска по опухолевым патологиям легких, особенно если у него уже имеются хронические заболевания дыхательных структур.

Многих людей, имеющих зависимость от табачной продукции, волнует вопрос — сколько необходимо выкуривать сигарет и каким должен быть стаж курящего, чтобы сформировался рак легкого.

Риск возрастает у лиц, выкуривающих за день более пачки сигарет на протяжении 6—8 лет и более. При этом опухолевый очаг может сформироваться не только в паренхиме самого легкого, но и в бронхах или в любом ином органе.

Предрасполагающие факторы:

раннее начало курения — до 18 лет;

долгий стаж табакозависимости — более 10—12 лет;

количество выкуриваемых сигарет;

сопутствующие хронические патологии, к примеру, бронхит, эмфизема.

Как показывает практика, практически все выявленные случаи онкопроцесса в легких — или активные курильщики, или пассивные, чьи близкие родственники имеют пагубную привычку. Попадая
в организм человека тем или иным путем, вредные вещества поступают в кровяное русло, тем самым провоцируя внутреннюю интоксикацию
и последующую мутацию в клетках.

                              Профилактика рака легких

Чтобы не задаваться вопросом, сколько нужно курить, чтобы получить у себя рак легких, специалисты рекомендуют вовсе отказаться от этой вредной привычки.

Необходимо учитывать – только через десять лет после того, как человек отказался от употребления табачной продукции, вероятность формирования злокачественного поражения легочной системы приближается к минимальному.

К иным профилактическим мероприятиям следует отнести:

частое проветривание помещений;

коррекция режима труда и отдыха;

максимальное наполнение рациона витаминами и различными микроэлементами;

обеспечение качественного ночного отдыха;

абсолютный отказ от табачной, алкогольной, наркотической продукции.

Еще одним эффективным профилактическим мероприятием по предупреждению атипичного видоизменения клеток легких является ежегодное санаторно-курортное оздоровление.

Подарите себе чистые легкие! Цените и берегите своё здоровье!

 

Подготовил врач-эпидемиолог             Красовская Т.В.



Информационно-образовательная акция и Всемирный день без табака 2019: «Табак и здоровье легких

С 31 мая по 21 июня в Республике Беларусь проводится информационно-образовательная акция «Беларусь против табака» под девизом «Табак и здоровье легких».

Главная задача акции и Всемирного дня без табака, который ежегодно традиционно отмечается 31 мая – просвещение, популяризация здорового образа жизни и помощь в отказе от вредной привычки. ВОЗ сообщает, что ежегодно глобальная табачная эпидемия уносит жизни более 7 миллионов человек, из которых около 900 000 не являются курильщиками и умирают
в результате вдыхания вторичного табачного дыма. Это огромные цифры, поэтому есть веский повод пересмотреть свой образ жизни и, наконец, отказаться от пагубной привычки. Курение табака  пагубно влияет на все органы и ткани организма. В первую очередь  от него  страдает бронхолегочный аппарат - развиваются болезни. Очень часто курильщик табака страдают хроническим бронхитом и эмфиземой легких.

Хронический бронхит — воспаление слизистой оболочки бронхов
в результате постоянного воздействия на нее частичек табачного дыма. При бронхите образуется много мокроты. Для заядлых курильщиков характерно отхождение мокроты сгустками, а также кашель, особенно по утрам, хрипы
в легких.

Эмфизема легких — расширение легких в результате хронического бронхита и разрушения сурфактанта альвеол — вещества, способствующего естественному уменьшению объема легких при выдохе. У многих курильщиков при перкуссии (удары пальцем одной руки по пальцу другой руки, наложенной на свободную от одежды грудную клетку) отмечается звук, близкий по тембру к коробочному, то есть постукивания наносятся будто бы по коробке. Это говорит о том, что легкие потеряли естественную способность при выдохе уменьшать свой объем, а значит, со временем
у курильщика разовьется легочная недостаточность, характеризующаяся сначала одышкой при невыраженных физических нагрузках, а позднее
и в покое. Затем разовьется сердечная недостаточность, и в итоге курильщик умрет раньше отпущенного ему природой срока, страдая при этом от постоянно прогрессирующей одышки, отеков на ногах, увеличения печени
и т.д.

У курильщиков табака легкие теряют эластичность, их вентиляционная функция снижена, отчего они быстро стареют. Установлено,  на клетки легких продукты табачного дыма действуют в 40 раз сильнее, чем на клетки других органов. У некурящих хронический бронхит встречается
в 3% случаев, у выкуривающих до 1 пачки в сутки — в 50% случаев, до
2 пачек — в 80%. У курильщиков в возрасте 40 лет воспалительные изменения в легких встречаются в 11 раз чаще, чем у 20-летних.  Легкие
у курильщиков в 50 лет имеют те же изменения, которые у некурящих появляются только в 70-80 лет. Хроническим бронхитом курящие страдают
в 5 раз чаще тех, кто бросил курить, и в 7 раз чаще никогда не куривших. Исследования, проведенные в США среди пожилых людей, показали, что
у курящих вероятность умереть от эмфиземы легких — в 25 раз выше, чем
у некурящих. Важно знать, что длительное воспаление дыхательных путей приводит к понижению их сопротивляемости и развитию острых хронических заболеваний, таких как пневмония, астма и т.д.

Однако если не курить 10 лет, то риск появления хронического бронхита такой же, как если бы  человек  никогда в жизни не курил.  Уже через два часа после прекращения курения концентрация табачных ядов
в крови сокращается вдвое, а затем происходит довольно быстрое от них самоочищение организма. В течение месяца организм очищает дыхательные пути. Дыхание становится глубоким, чистым, вдыхаемый воздух приобретает свежесть. Значительно улучшается самочувствие, ощущается прилив сил
и энергии, отступают хронические болезни.

Если Вы курите, единственное наиболее важное из всего, что вы можете сделать, чтобы улучшить свое здоровье и продолжительность жизни – это бросить эту привычку. Если Вы не курите, то не начинайте, избегайте мест и ситуаций, в которых вы подвергаетесь воздействию дыма.

Мы все в ответе за своё будущее и будущее наших детей, наших близких, и должны сделать все возможное, чтобы защитить жизнь
и здоровье от  пагубного влияния табака. Это – в наших силах!

 

 

Подготовил врач-эпидемиолог                         Красовская Т.В.